今天（5月31日）是世界无烟日，作为“六一”儿童节前一天的节日，今年的主题聚焦“青春无烟，未来无限”。然而，很多家长不知道的是，即使你从不在孩子面前抽烟，他们依然可能暴露在烟草危害中。
“一个14岁的哮喘患儿，之前病情控制得很好，夏天突然急性发作，我们排查了所有常见诱因，最后发现是残留在他爷爷衣服上的烟味导致的。”5月30日，武汉市第六医院呼吸与危重症医学科主治医师石奕在接受长江云新闻记者采访时，道出了一个被大多数人忽视的“健康杀手”——三手烟。
看不见的危害：残留可长达数年，毒性更胜二手烟
石奕医生介绍，三手烟是指烟雾散去后，散落在物体表面、灰尘中的有害物质，其危害性甚至比一手烟、二手烟更大。“它包含近60种致癌和有毒物质，是一手烟、二手烟的固态和半固态凝结物，浓度更高，毒性更重。”
更可怕的是三手烟的顽固性。“它可以在环境中持续存在数周、数月甚至数年。”石奕表示，有研究表明，曾在一栋废弃了十年的旧房子里，检测出桌面物件上仍有尼古丁残留。三手烟主要通过接触传播，儿童因为喜欢摸、舔物品，成为最高危的受害者。“他们会把沾有三手烟的手指放进嘴里，有害物质很快就会侵入体内。”
这些误区正在害了你的家人
很多烟民以为“躲着抽”就能保护家人，这其实是最大的误区。发表在《国际环境研究与公共健康期刊》上的一项研究显示：即使家长只在阳台抽烟，仍有61.8%的孩子存在明显的烟草暴露；在院子里抽烟，这个数字是71.4%；而在家里任意地方抽烟，比例为75%。三者几乎没有实质性差别。
“楼道、厕所这些密闭空间抽烟，危害更大。”石奕解释，烟雾会附着在墙壁、窗帘、衣物上，下一个进入的人依然会受到影响。他接诊的那个14岁男孩，爷爷就是因为怕影响孩子，特意在外面抽烟，但衣服上残留的烟味，依然诱发了孩子的哮喘急性。
此外，开窗通风、喷空气清新剂只能减淡烟味，无法彻底清除三手烟。普通的擦拭和消毒效果也十分有限。
科学应对：最根本的是全面禁烟
石奕医生建议，清除三手烟需要采取综合措施：衣物要用高温冲洗并在日光下暴晒；桌面、家具要用清洁剂反复擦拭；如果墙面已经发黄发黏，最好重新喷漆。“但最有效、最根本的方法，还是在室内和车内全面禁烟。”
对于有戒烟意愿的烟民，石奕表示，自行戒烟的成功率不到5%，而通过医疗干预，使用尼古丁贴片、尼古丁口香糖等药物，能显著提高戒烟成功率。“很多患者经过规范治疗后，大脑对尼古丁的依赖会明显减轻，就像被‘格式化’了一样，再也不想抽烟了。”
世界卫生组织公布的数据显示，全球每年因吸烟及二手烟暴露死亡的人数达800万，每4秒就有1人死于吸烟相关疾病。其中超过700万人死于直接吸烟，120万非吸烟者因接触二手烟而死亡，更遑论三手烟的隐秘性危害。石奕呼吁，为了自己和家人的健康，请尽早戒烟。
编审 梁延 李桓
记者 刘蕊俊 冉傲 郑淑俊
通讯员 袁莉
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